何謂網球肘？淺談網球肘成因

外上髁炎，也就是網球肘成因是過度使用引起的肘部疼痛狀況。毫不奇怪，打網球或其他球拍運動會導致這種情況。但是，除了運動之外的其他一些運動和活動也可能使您處於危險之中。

網球肘是炎症，或者在某些情況下，是連接肘外側前臂肌肉的肌腱微撕裂。前臂肌肉和肌腱因過度使用而受損——一次又一次地重複相同的動作。這會導致肘部外側疼痛和壓痛。

網球肘有多種治療選擇。在大多數情況下，治療涉及團隊方法。初級醫生、物理治療師以及在某些情況下，外科醫生共同努力提供最有效的護理。

網球肘成因｜解剖學

肘關節是由三塊骨頭組成的關節：上臂骨（肱骨）和前臂的兩塊骨頭（橈骨和尺骨）。肱骨底部有稱為上髁的骨塊，前臂的幾塊肌肉從這裡開始。肘外側（外側）的骨隆起稱為外上髁。肌肉、韌帶和肌腱將肘關節固定在一起。

外側上髁炎或網球肘涉及前臂的肌肉和肌腱，這些肌肉和肌腱負責手腕和手指的伸展。你的前臂肌肉伸展你的手腕和手指。您的前臂肌腱 - 通常稱為伸肌 - 將肌肉連接到骨骼。通常涉及網球肘的肌腱稱為橈側腕伸肌（ECRB）。